J’accompagne les enfants et adolescents qui :
• vivent des émotions fortes comme la colère, la tristesse ou l’angoisse,
• manquent de confiance en eux,
• ont du mal à poser leurs limites ou à exprimer ce qu’ils ressentent,
• peinent à trouver leur place dans leur environnement,
• ou ressentent simplement le besoin de déposer ce qu’ils vivent auprès d’une personne extérieure, dans un cadre neutre, sécurisant et bienveillant.
Je leur propose un espace d’écoute, de compréhension et de ressources concrètes pour traverser ce qu’ils vivent et retrouver plus de calme et de stabilité intérieure.

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J’accompagne également les parents qui :

• découvrent la parentalité,
• se sentent parfois dépassés,
• souhaitent mieux comprendre leur enfant,
• ou ont besoin d’outils concrets et d’un espace d’échange sans jugement.*
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Toutes les émotions sont légitimes. Elles ont un message. Elles sont OK.
Mais parfois, ni l’enfant ni l’adulte ne savent comment les accueillir sans tension, débordement ou culpabilité.Mon rôle, en lien avec les parents, est d’aider l’enfant à comprendre ce qui se passe en lui, à mettre des mots sur ses ressentis et à expérimenter des stratégies adaptées à son âge et à sa réalité.

 

Mon approche est pratique, ludique, individualisée et brève. J’utilise des supports créatifs, visuels ou concrets, selon les besoins de chacun.Je crois profondément que chaque enfant – comme chaque parent – porte en lui les ressources nécessaires pour évoluer positivement. Il suffit parfois d’un petit coup de pouce au bon moment.

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