J'accorde une place centrale à la bienveillance, à l’écoute active et à la personnalisation du suivi. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, sans jugement ni cadre rigide, et à gagner en autonomie face à ses choix alimentaires. Ici, pas de régime, mais des outils concrets pour mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins. ​

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J’accompagne les enfants, adolescents et adultes qui :

-            souhaitent améliorer leur hygiène de vie via une alimentation saine, variée et équilibrée

-            ont des difficultés dans la gestion de leur poids (surpoids-obésité-insuffisance pondérale)

-            souffrent de troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, ...)

Mes consultations s’étendent également :

-            aux femmes enceintes, que j'accompagne avant, pendant et après la grossesse, 

-            aux femmes atteintes d'un SOPK ou d'endométriose.

-            aux parents, en les guidant par rapport à l'alimentation de leurs enfants (Conseils sur l'alimentation équilibrée; diversification alimentaire;trouble alimentaire pédiatrique; néophobie et sélectivité alimentaire; cassure de la courbe de croissance, ...)

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En pratique : 

Les consultations durent environ une heure et se déroulent dans un cadre de confiance et de collaboration. Lors du premier rendez-vous, nous réaliserons un bilan complet pour comprendre vos habitudes, votre histoire et définir ensemble des objectifs réalistes. Les suivis sont adaptés à vos besoins, avec des conseils pratiques et des outils concrets pour vous aider au quotidien.

Je travaille également en lien avec d’autres professionnels de santé afin d’assurer, si besoin, une prise en charge globale et cohérente.

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